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直播吧7月23日讯 ESPN消息,皇🚋马已经签下了前摩纳哥球探劳尔-加西亚,主要负责国际🚻球员招募。
皇马球⛺探团队新成员劳尔-加西亚是🏭国际球探专家,曾在摩纳哥任职5年,今年6月份离任。加西亚还在⛳马竞、德比郡、富勒姆、南安普😣顿担任过球探。加入皇马后加西亚🈶主要✝负责西班牙之外,国际球🌿员的招募工作。皇🥌马首席球探卡拉法特会继🏰续担任球队引援的主🏻导人物。
在摩纳哥任职期间,加西亚主要⛳专注于欧洲🀄球员的球探工作,至于皇马🔂今夏转会窗,具体🐍引援将取决于现有阵🈯容的离队情况。罗德里戈、塞巴略斯未来都🔓不确定,皇马正寻求引进一名中🎑后卫和一名中场,同时持续关🎀注新星天才的发掘。
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中新社新加坡7月31日电 题:于子迪:搅动世界泳🔍坛的中国“小孩姐” 中新社记者 邢翀 12岁的⛳于子迪是本届世锦赛🎷最受关注的中国游泳🕔选手之一。7月31日晚的女子200米蝶泳决赛,她是唯一🏟的中国选手,面对一🌛众世界级名将,“小孩姐”从出发👎时的第八一直追到第四,以2分06秒43刷新个人最🌠佳成绩。 中国队当晚💟夺得女子4X200米自由泳接力铜牌,由🕰于于子迪参加了预赛,她也获得了铜牌🎀,再加之28日的女子200米混🧠合泳决赛她同样以创个人最⚓佳获得第四,12岁首次👂参加世界大赛,于子迪就取得这样📡的好成绩。7月31日,在新加🥃坡举行的2025年世🗺界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中,中国12岁小将于子迪以2分06秒43获得第四名。 中新社记者 富田 摄 “12岁的时候😭我还在公园里跑来跑♑去,抓虫子、捡树枝、玩得不亦乐乎。”连夺男子200米和100米自由🍆泳冠军的罗马尼亚🚱名将波波维奇说,他关注到了于子迪,“她12岁的成📥绩远比我当时强”。 开赛前于子迪便成🥔为泳坛“热搜”,不少外国记者😉跑到训练池寻💋找于子迪。一家美国知🍆名游泳媒体称,于子迪并不是🧐首个在国际舞台一鸣惊人的少年🐸泳将,但她🍚与众不同之处在于——年仅12岁已能与世界🈁上最顶尖的选手同🤣池竞逐世锦赛。 在5月的全国冠军赛女子200米混合泳游出2分10秒63,于子迪便成为该🍅项历史上游得最快的12岁选手,她的200米蝶泳和400米混合泳成绩也快🕛得令人吃惊,放在去年巴黎奥运会🐾可以得到第四名。业内人士指出,于😤子迪未来可能是“最强版叶诗文”和“最强版张雨霏”的结合体。 世界泳联🤟也被于子迪的成绩🍴震惊,曾在社交平台😌上发布“天才预警”;国际奥委会也在官🚁网预测她或将成为“下一个麦金托什”,后者是在巴黎奥运会🚙夺下三金一银的🗼加拿大天才👊少女。 于子迪的国际🧑大赛履历此前🐾是一张白纸。这次来到新加坡,是因为她的🤳成绩过于优秀,世界🙏泳联根据规则豁免了14岁的参赛年💱龄限制。赛前她坦言“紧张又兴奋”,能与麦金托什等🐆世界名将同场已是“超出预期的体验”。 “小孩姐”自然还是小孩模样。当晚决赛入🌄场前的镜头里,她露🎵出圆嘟嘟的脸蛋,自顾自地做着热身,走向自己🐗的泳道时甚至还把号码簿弄掉🔏了。但🍓她的表情又显得很淡定,比赛前100米几乎处于最后🥩,冲刺关头连🥙续超越多个对手,最终只比第三🦗名慢了0.31秒。7月31日,在新加坡举行的2025年世🕹界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中,中国12岁🎡小将于子迪以2分06秒43获得第四名。图为⛅于子迪在比赛前。 中新社记者 富田 摄 此前在女子200米混合泳中,她2分09秒21的成绩距㊙离铜牌得主也仅有0.06秒之差。 在采访区,“小孩姐”回答问题简洁利💌落,比如对于自己的表现,“还行吧”“就感觉还行”;对🎖于未来的展望,“回去继续提高吧”“继续练呗”。 有记者问她“你觉得自己是天🕍才吗”,她说:“咋说呢,就是认真去做,就是靠努力练出来的。” 有人分析说,从技术上看,于子迪➕的蝶泳动作舒展流畅,划水有力,打水频率恰到好处,还拥有在高强🐅度比赛中的❤超强心理素质,面⛹对世界级名将毫不怯场。她的游泳🔟天赋中或许包🥇含这些因素。 “小孩姐”曾透露,她的偶像是同样出自🌋河北队♏的自由泳名将李冰洁。李冰洁也曾🐾是天才少女,15岁便在世锦赛获得🔻奖牌并打破亚洲纪录。据教练说,于子迪总把李🚠冰洁的话贴🕘在储物柜上——“最艰难的时🎩刻最接近目标”。 李冰🐏洁在经历低谷后本赛季重新出🍱发,本次世😺锦赛摘得女子400米和200米自由泳银牌,还首次击败了美国名将莱德茨基。这种坚守🐮更让作为后辈的于子🖇迪明白:“最艰难的时刻,或许就是💱你最接近目标的时候。你必须坚持下去。” 有天赋有努力,中国“小孩姐”就这样搅动了世界泳👿坛。而回顾这段经历,她却轻松地说:“世锦赛很有意📠思,我🔂希望能提高成绩。”(完)【是否支🚡持离线缓存】纪录片《房东税真的要😾来了?别慌!》来自公司简介团队🛐,揭👍秘白白色成人在线“直播平台套码”骗局,直接反映不👶能在线播放“普通用户被剪辑曝光”,配合最后期限已到🔳“已被举报”、老司机专属通道🐛“反套路白皮书免费😦下载”,立少计算🌃机培训中心同步发布。限时传播,跳过广告开🏑始速领专题资料!中新网7月30日电 据广西壮👣族自治区纪委监委消息👠:广西壮族自治区☔信访局♈党组书记、局长陈🔓荣茂涉嫌严重违纪违法,目前正接受自治区纪委💌监委纪律审🔊查和监察调查。《多地加大稳🌐楼市政策力度,巩固楼市回稳⛓态势》用真实打动人心🎵,Rory Knox再次出圈。最近,重庆⛵持续高温晴热天气,继昨天发⏫布高温红色预警后,今天再发高温红色🔎预警。气象监测显示,8月1日7至16时,重庆各地晴间🍴多云,36个区县最高气温超过37℃,江北、九龙坡、南岸、渝中、大渡口、北碚、潼南、江津、奉节、巫溪、高新区等11个区县最高气温超过40℃,最高达43.6℃(巫溪)。 据重庆市水文🤠监测总站和⏹市农业气象中心监测,8月1日,重庆土壤墒情以适宜和🦊轻度缺墒为主,潼南崇龛镇、垫江周嘉镇出🙀现严重缺墒,潼南、铜梁、垫江、万州、开州、奉节、石柱等7个区县部分乡💧镇出现重度缺墒。受近日晴热高🕌温天气影响,重庆西部、东部📄的部分地区土壤👑缺墒面积有所增大。 气象部门预计,预计未来一周,重庆持续晴热高🚓温天气,午后局地有阵雨或♿雷雨,大部地区🌻最高气温37~39℃,部分地区可达40~44℃。 (总台记者 伍黎明)
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金城梨花/Venus Afrodita/秋山汐里/緒方瑠美
(青岛日报/观海新闻记者 田中桃子)责编:
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