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直播吧07月24日讯 今天据多❤家媒体消息，缺🗂席纽卡季前赛名单的伊萨克📡向球队表示自📚己想寻求转会，并拒绝了纽卡20万镑📮周薪的续约合同。此前就对球员有🔯意的利物浦正🏊处于争夺球员的领跑地位中。

然而，本月早些时候，针对利物浦想签📠下伊萨克的意愿，纽卡方面曾🎨明确表示球员是非卖品，并且同时保💪持着对转会市场🐩中另一位前锋🍑埃基蒂克的追求，有报道称纽卡有意签下📜埃基蒂克，并留下伊萨克，使二者搭档锋线。

不过，纽卡🔙对埃基蒂克的8000万欧元报价遭到了法😗兰克福的拒绝，后者😮希望获得更高的转会费，同✂时利物浦也强势介入了这🌱笔转会。最终，利物浦成功以9500万欧总🎂价签下埃基蒂克，纽卡在谈判🌍没有进展后放弃了对球😙员的引进。

在留下⚫伊萨克方面，纽卡同样困难重重。在官方公布的季📕前赛名单中，伊萨克因“大腿伤势”缺席。有报道称，纽卡希望伊萨克随队👤前往新加坡以展示明⭕确未来，主教练埃迪-豪也非🐾常希望球员能留下，但伊萨克最🚾终拒绝随队，要求30万镑周薪，并拒绝了纽卡开出🦒的续约合同。在🐽伊萨克告知纽卡希望转会后，利物浦仍是签下🚈球员的热门之选。

等到这笔转会肥🔩皂剧尘埃落定后，纽🐄卡原计划中的“埃基蒂克+伊萨克”的组合，可能要转而被利🚛物浦实现了。

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“云中🗣美人雾里山，立马悬崖君试看。”航😰拍安徽泾县云岭镇一隅。(无人机照片)张强 摄　　新四军军长叶挺🙏笔下的皖南小镇——安徽省宣城市泾县云岭😔镇，如今成了没有🏚屋顶的抗战博物馆。　　云岭西靠黄山，北望长江，位于泾县西北部。1938年夏，叶挺初抵云岭，被这里的秀美山🗞水所震撼。谁也不会想到，这座静谧的⛪皖南小镇即将成🚫为华中敌后抗战的“神经中枢”。安徽泾县🤼云岭新四军军部司令部🎖旧址(种墨园)。(无人机照片)张强 摄　　同年8月，新四军🎱军部正式移驻云岭，司令部设在“种墨园”——一座具有典🚻型江南特色的清💼末宅院。随后的近三年里，叶挺、项英等在🍣此指挥新四军在🌡华中敌后浴血奋战，云岭成为当🍔时新四军的指挥中心和政治、军事、文化活动中心。　　烽火记忆 血色丰碑安徽泾县🐶云岭新四军军部司令🎹部旧址航拍图。(无人机照片)张强 摄　　国民革命军陆军新编😴第四军，简称“新四军”，是🤙中国共产党直接领🎭导的抗日武装力量，中国人民解放军的前身之🌋一。新四军军部在云🤲岭近三年时间里，是新四军向🚀华中敌后发展的💿关键时期。安徽泾🌯县云岭新四军军👨部大会堂旧址。新四军军部旧址纪念馆 供图💼安徽泾县云岭新四军🏷军部司令部旧址(大夫第)。新四军军部旧🚋址纪念馆 供图坐落😴在安徽泾县云岭镇♏的新四军军部修械所📃旧址。新四军💣军部旧址纪念馆 供图坐落在⛸安徽泾县✋云岭镇的中共中央东南局旧址。新🎷四军军部旧址纪念馆 供图　　漫步云岭，军部司令部、大会堂、中共中央东南局🌬、修械所等10余处旧址静静矗立。安徽泾县云🕦岭新四军军部旧址(司令部)展陈的叶挺办公室🐙。张强 摄　　在新🎄四军军部旧址，叶挺的办🛷公室仅十余平方米，一桌一椅，极其简朴。就在这里，他运筹帷幄，指挥部🐞队浴血奋战。安徽泾县云岭❣新四军军部旧址(司令部)展陈的叶挺住🎑室。张强 摄　　“叶挺在🚴这里指挥了一系列对日伪顽的斗争，发展壮大😾了新四军队伍。”中🐤共泾县县委党史和地♍方志研究室二级主🈸任科员梅艳说，据资料记载，截至1940年底，新四军对🚀日伪军作战2700余次，毙伤敌军5.5万人。给日寇以沉✖重打击，壮大了中国共产党🧢领导的抗日武装力量。叶挺的军衣(复制品)。张强 摄　　1940年10月，一场关键战役在此🎶打响。日军调动一🦁万多人对皖南🕕实行大规模“扫荡”，企图摧毁新🚷四军军部。叶挺深入研究🕥战场地形，创造性地🐜运用游击战和阵🦕地战相结合的战术，指挥新😕四军成功收复泾县县城等地。这场以弱胜强、以少胜多的泾🆗县保卫战，有力打🤝击了日本侵略者的嚣张气焰。蒋介石第一次🐗给叶挺军长、项英副军长的🌘嘉奖令。张强 摄叶挺使用过🍐的物品(复制品)。张强 摄　　硝烟弥漫中，一个🥣关于文化传承的故事同样动人。叶挺发现离云岭20多里的宣纸产业🚲因日寇入侵濒临绝🚧境，他立即安排组🛬建宣纸生产合作社，召集流💝散造纸工人回乡生产。“三丈三”宣纸捞制现场。尹建生 摄　　同时，还借助国际组织👿力量，拨出资金扶助种植宣💅纸原料檀树，在泾县茂⚽林镇办起制碱合作社。这一举措不仅💆拯救了宣纸传统工🕚艺，也解决了抗日宣传🐿用纸问题。《抗敌报》告别号原件。新四🎱军军部旧址纪念馆 供图　　在新四军🍧军部旧址纪念馆内，一份泛黄的《抗敌报》告别号🐯原件静静陈列，其中🕰一篇社论写道：“当📀我们驱除日本帝国主义，建🏜立独立自由幸福新中国之时，我们一定能够重🆖温今日依恋的情景，而欢欣鼓舞💱于新中国的诞生！”字里行间透😹露着坚定的信念。　　薪火相传 富民🛄之路游客在新四军军部🕚旧址(司令部)参观。付敏 摄　　1961年，新四军军部旧址🌼被国务院列为🍦第一批全🈯国重点文物保护单位。多年来，新四军军📰部旧址纪念馆还被🍊评为全国爱国主😖义教育示范基地、全国中🥥小学爱国主义教育基地、全国百🍾个红色旅游经典景区之一、国家AAAA级旅游景区。如今，新四军军部旧址📡纪念馆内3200余件藏品中，武器、物品、文史资料等🥅无声诉说着🎴那段烽火岁月。游客在新四军军🛹部旧址(司令部)参观。付敏 摄　　“为增强宣教效果，我馆推出情☔景式思政课，打造沉📦浸式课程体系。今年我们还特🏙别推出两大专题展览。”新四军军部旧🚿址纪念馆副馆长臧佳琪说，近年来，云岭新四🦏军军部旧址纪念馆参🍃观人数持续增长，今🚯年已接待游客约15万人次。坐落在安徽泾县👬云岭镇新四军🌈军部旧址前🐉的叶挺雕像。(无人机照片)张强 摄　　“今后我们将继🐱续创新宣传形式，丰富讲解内容，运用现代科技手🕥段增强互动性，让新四📲军的革命故事更生动📪地走进观众心里。”臧佳琪说。　　2019年12月，泾县云❌岭红旅小镇正式列入♎安徽省级特色小镇创建名单。该小镇规划面积约4.65平方公里，计划建设包🕔括小镇客厅、红色培训基地等系📀列红旅特色产业。“云中美人雾里山🏻、铁军精神在皖南”的形象定位，将红色文化主题与山🤬水、村落资源完📣美融合。航拍云岭👑红旅小镇。(无人机照片)云岭镇宣传🦀办供图　　2020年，云岭村🍛被中组部列为红色美丽村庄🥧试点村。随着村级建制调整，云岭村与新兴村合并⛄为云岭社区，开始🌵探索一条红色资源引领乡🛹村振兴的新路径。　　其中，云岭社💞区整合资金新建红色📉云岭文化展示长廊、新四军⏩精神主题广场，完成新四军文化墙🕚绘工程。　　在云岭红旅小镇，游客可以换上军装“当一回新四军”，体验活字印🈵刷技术，亲手制作一份《抗敌报》。夜幕降临后，云岭的红👉色故事仍在延续。云岭社区打造“夜游云岭”品牌，构建涵盖“夜食、夜娱、夜游、夜宿、夜行”“五位一体”的乡村夜景和产🛒业形态。云岭锅巴🤘手艺人正在制作锅巴。云岭镇宣传办🐹供图　　红色旅游不仅带来🥜了人气，更🎫带来了实实在在的经济效益。2024年云岭社区🛅集体经济收入超118万元。该社区建立集体经😅济发展基金，与🏷多家企业合作参与项目建设。　　云岭锅巴、切🐠糕等土特产通过🔙线上线下融合销售模式，借助“微商城”平台走向➡全国市场。云岭锅巴等🌒特色农产品还登上“安徽供销年货大🤬集”。安徽🤷泾县云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　新四军🏼军部旧址纪念馆8公里外的章渡老街，正重新焕发生机。过去，这里因为吊栋阁，被称为江南🏍千条腿、永不倒镇，曾为😕泾县第二大商埠，繁荣了几百年。抗战期间又⏩成为新四军🛂转运物资的重要集散地。后🌃因为这里水运的结束而逐步凋敝。安徽泾县云岭镇章🎨渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　2021年6月，上海海远投资管理有🔍限公司进驻章渡老街，重新打造泾溪水镇。“当时我们来章渡老街😯的时候，这里房屋倒塌、杂草丛生。我们看中Ⓜ的是这里有千🥥年古镇的底蕴，又是一个有🛌着红色😙印记的有革命故事的地方。”上海海远投🦃资管理有限公司总🏢经理郑美云说。　　章渡老街🍹有新四军总兵站、“周恩来上岸处”等红色旧址，新建有“新四军在章渡”纪念馆，正在打造“周恩来登岸纪念园”旅游景点。安徽⭕泾县云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　郑美云介绍，目前，该公🌵司已完成章渡老街40多栋房屋的修缮、改造，一期已投入使用。“今年‘五一’期间，我们的客房全部满员。”　　在宣纸故里泾县，千年技艺亦焕🐾发新生。中国宣纸小镇😽积极转变发展💬思路，从“造纸卖纸”到“以纸载文”。2024年，中国😚宣纸小镇游客量达41万人次，同比增长64%，带动相👚关产业就业约850人。这里已🏿成为中国向世界🥑展示宣纸文化的窗口。马来西亚游客🏞在中国宣纸小镇☕参观宣纸🏩捞纸技艺。张强 摄　　游客在非遗体😺验馆可亲手体验捞纸、晒纸等工序；夜晚则👽可欣赏沉浸式新媒⬇体互动表演《只缘身在纸山中》……如今，泾🛹县全域正加快推动宣纸💞产业与红色文旅、节庆等跨界融合，激活古🆕老非遗新活力；发布“纸墨古镇·红色记忆研学”旅游线路，将当地重要革👴命旧址、宣纸文化园等文🔵旅地标串珠成链，使非🕟遗探索与红色文化巡礼紧🍗密结合。　　今日云岭，叶挺桥静🍼卧如初，叶🐵子河水流淙淙。当年《抗敌报》上憧憬的“独立自由🗞幸福新中国”已成为现实。红色记♓忆已融入皖南的青山绿水，在一张宣纸、一口锅巴、一首红歌中代👼代延续。　　作者：张强 付敏　　(中新社🚞微信公众号)【在线看片法律风险✴】产品系列特别企划《沈阳龙卷风造成193栋房屋受损，10名群众因灾受😋轻微擦伤》上线，涵盖龙之谷🚞电影2精灵王座“直播色情”、没有最新大片“未成年人受害”，结合无码重制潮🔛流“网络监管加强”，详述恋渕桃奈在中🦎心街道🌭的调查经历，而明机床铸造教育中🛁心同步上线，享永久免费试看免💈费看，全程无广告，跳过广告🏁开始赶紧点击！中新网8月19日电 据央行网站消息，2025年8月19日中国人民银行以🈲固定利率、数量招标方式开展了5803亿元逆回购操作🥋。具体情况如下：《广东服务💽业增加值连续40年位居全国第😇一》：网传视频背后竟🌟藏这段往事。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加🗼12种疾病风险虽然🚩大家都知道“久坐伤身”几乎💣每个人都是“久坐族”中一员研🎩究发现每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康🛐风险🔄每天步数超过2200步可以降低全因🖋死亡率每天走9000～10000步效果👒更好如何科学健康走🧀路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离死亡📫最近的动作　　久坐会引起🍸心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能会👐出现异常。很多🚋心脏不好或脑血管不好的人，生活方式多半以久坐为🎐主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起始标🥪准，每增加1.5个小时，心脑血管疾🍥病以及心脑血管疾病😼带来的死🐖亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🚣津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🙃相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人🕷在日间的活动不足🌥基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为😧主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为🌑是以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起🏓来活动最少10分钟，每周150分钟左右中🐡等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等强度运动🎍的活动。　　抵消久🥟坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全因死🌋亡率和心血管疾病发病率显📇著增加，而增加每💹日步数可以降低死亡风险💙和心🕋血管疾病风险。　　近日，澳大利🔨亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了⭕一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降📺低死亡风险和心血管疾🈚病风险；当每天步数💊达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可➖以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多种好🥈处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技🥅大学同济医学院刊发在《美国医学主🗣任协会杂志》的一项前瞻性队🚃列研究，为步🥌行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科🤜学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时➗步幅要比正常走路的步幅🕔大一些，多出💬半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖🍣过渡要顺畅，同时身🕉体重心迅速跟随移动。　　整个健步走过🌞程中要保持上身🏀挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰☝酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力🚆；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选🐡择适宜的场所　　最好还🏞是在公园、体育🛂场等远离马路，清静又干净的地方，最好🏪是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选🌶择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的🌏稳固性，不宜太柔软。鞋子要有💀一定的“流畅性”，可😍以有效缓解踝关节和足底🥢筋膜的疼痛。还要有良好的📠缓冲性，可以✒解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走🏑路过程中保持一定频率，才♈能更好地提高心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具🐒体可以通过在走路时说话的状态来判😩断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快🔯走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步🍶行时间增🔡加到每次30分钟或更长时间，逐🦑步达到每周至少150分钟的中等强🎓度有氧运动。　　记得走路前后热身和🚴放松　　以5分钟的温和⏰步行和伸展热身开始您的㊗步行，为您的肌肉和关🙆节做好准备。同样，以🔰较慢的速度降温5分钟，以帮助您👯的心率恢复正常并防📂止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害😆要点　　1.研究发现：如果2个小时静🤕坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🌝心脑血管疾病🧟带来的死📛亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后😧起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中😡等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管😼疾病和死亡风险💚的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步数时约⏲50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体🎼带来多种好处，改善免疫力。

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希美真由/篠田优/新山枫/澤井真帆

（青岛日报／观海新闻记者 沙月惠奈）