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直播吧7月24日讯 在接受俱乐部官网采访时，利物浦后卫布拉⛷德利谈到了球队目🔥前的情况，他表示，竞争的感觉很好。

布拉德利✨这样谈道：“今年感觉确实不🐧同寻常，我知道，随着弗林蓬的到来，争夺主力位置🎉之类的事情会很艰难，但这感觉真的很好。夏天🎠我努力训练，现在💬我的状态恢复得很好。我期待新赛季的开始，希望我们能再次取🎵得好成绩。”

“很明显，我们引🧘进了不少新球员，这真的很棒，也🛐给我们带来了很大提升。显然，我们原🍆来就在这里的球员也非常🦉出色，因为🛬我们上赛季刚🐕刚赢得联赛冠军。很高兴看到🌏这样的情况，这对我们来说🌗是件好事，因为一🐧切都让我们变得更好，我们的训练🎽质量也提升了。这真的很棒，我很享受。”

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“天下九塞，雁门为首”——位于山🌯西北部的雁门关，扼守👺着从大同到太原的咽喉要道，战略地位😚十分重要。80多年前，八路军120师曾在这💎里痛击日本侵略者，打了一场漂亮的🍠伏击战，被永🛹载中国人民抗日战争的辉煌😸史册。　　1937年10月18日至21日，为配🌎合忻口战役主战场的防御作战，八路军第120师采用👛机动灵活的山地游击战术，在雁门关两次设伏，痛歼日军500余人，取得了平型关大捷后😍的又一场胜利，史称雁门关😆伏击战，或雁门关大捷。　　1937年全面抗日战争爆⏹发后，在中国🛅共产党的倡导和推动下，国🥅共两党开启第二次合作，陕甘宁边区的红军🧕主力改编为国民革🏸命军第8路军，辖第115、120、129师，115师以原🤟红一方面军为主，120师以原👰红二方面军为主，129师以🐠原红四方面军为主，原陕北红军和🍍陕南红军也被🧢编入八路军的这三😹大主力师。从8月下旬开始，陆续开赴山西抗日🏑前线。　　部队出发前，党中央🏿在陕西洛川县冯家村🥀的一个私塾小学里，召开了党的重要🌮会议。　　八路军太🐄行纪念馆讲解员 姚彩飞：1937年的8月22日至25日，中共中央🏦在陕北洛川县召开了政治局🤑扩大会议，史称洛川会议，会议🙇通过了中国共产党抗日救国🥏十大纲领。大会指出，中日战🤥争是艰苦的持久战，八路军要进行的是独立🍔自主的山地游击战。　　1937年10月，保卫山西的😘最大规模战役——忻口战役打响，日军从大🤮同经雁门关往忻口阵地📕不断运送物资给养。率🔄部到达山西战场不久的贺龙，决定针对日军气焰👮嚣张、戒备疏忽等特点，对这条🌎战役补给大动📸脉实施伏击作战，并把伏击🌏任务交给了军中猛将——358旅716团团长贺炳炎。　　这张照片拍摄于80多年前，站在🍺贺龙将军左边的就是贺炳炎，当年只有24岁，刚烈勇猛，在长征战斗中🔰失去了右臂。　　中🗣共太原市委党史研究室主任 马竣敏：贺龙特🎣别地给贺炳炎和(716团政委)廖汉生强调了🍟这么两条，一个是🎶我们一定要注意遵循毛🥗泽东主席制定的🥖山地游击战的原则；其😲二是一定要注意紧密地联🚽系群众。　　当时，日军刚在雁👜门关附近的宁武县实施屠🎫城，4800名中国🚻同胞惨遭杀戮。雁门关附近的🙃老百姓几乎跑光。听说八路军来🔯了，同仇敌忾的当地🎛群众很快回到村里，主动🏿给八路军带路、配合侦察敌情。　　中㊙共太原市委党史研究室主任 马竣敏：公路上如果有🎡什么汽车的动静，他们都🔝会及时地给八路军来报告。这样一些看似🌊细微的工作，其🥘实起了关键性的作用。　　这是120师所部第1次与鬼子正面交锋，为确保首战必胜，716团多次派出侦察员😆，对🌰日军运输队的机动路线、机动范围、机动频次和兵力📨部署等情🍱况进行详细侦察，在当地🗄群众的配合下，很快摸清👬日军汽车运输队的🎺活动规律。他们精心🐴选择了日军汽车运🕑输队必经的雁门关以⛹南黑石头沟一带作为🚭伏击战场——这里道路正好转了🚸个大弯，西临悬崖，北靠陡坡，南有石拱桥，地势南低北高，沟底遍布乱石，正是居高🤬临下发动伏击的🚼绝佳之地。　　10月18日凌晨，716团主力由🌂一名老乡带路，在暗夜中沿着🎥一条山间的牧羊小道❤，悄无声息地进入✝了伏击区域隐蔽🏕潜伏。　　山西省中共党🕦史人😝物研究会副会长 山西太行干🕗部学院特聘教授 郝雪廷：到10点多钟，日📁军的一队汽车从雁门关方向开了🎍过来，我们就冷静👌沉着等待，等到👊日军的汽车全部进入我们🤺的伏击圈以后，一起出击，痛打日寇。　　716团全体🐠参战官兵居高临下、以逸待劳，采取🌖堵头截尾的方式，用炮火炸毁日军🎰先头和后尾车辆，并以密集猛烈的🐭火力，将日军压🌼制在黑石头沟底。贺炳炎随即率📄队从高处发💞起冲锋，他独臂上阵，用左臂挥刀，亲手砍杀⏰三名日军。　　这次战斗，八🖼路军毙伤日军300多人，击毁汽车20多辆。随着增援日军不断赶来😟，贺炳炎果断命令📆部队结束战斗，撤出战场。　　山西🌘省中共党史人物研究会副💧会长 山西太行干部学院😆特聘教授 郝雪廷：更奇特的是，仅仅隔了两天，到21日，我们又同样在这🔝个地方，还🎿是同样一支部队，继续在这里设伏，等待日军钻进我🔹们的口袋。　　遭到🤔第一次伏击后，日军运🍚输队加强了警戒，但运往忻口主🕳战场的补给仍源源不绝👈。八路军决心再☔次在黑石头沟设伏，给😽他们一个更大的教训。　　山西省中共党史🌥人物研究会➡副会长 山西太🍩行干部学院特聘教授 郝雪廷：21日上午，我🅿们提前埋伏到这个地方，当日🍊军的汽车进入我们的伏击⭕圈以后，我们同😘样从山上猛攻🥨敌人的汽车。同一📀个地方打了两次伏击战，总共歼灭日军500多人，炸毁汽车30多辆，取得了如♍此战果。　　雁门关伏击战，是对🌆红军游击战战术思想👴的灵活运用，一🍐度切断了日军从大同😯向忻口的运输线，使忻口之敌陷入弹药🈸补给濒于断绝、油料供🈸应无以为继的窘迫局面，一定程度上🌶迟滞了日军的战役攻🤝势。　　从1937年8月25日完成改编，八路军三大🥣主力师相继奔赴🎀山西抗日战场，115师取得平型关大🖐捷、120师取🍃得雁门关伏击战大捷、129师取得阳明堡🏮大捷，这一系列胜利狠狠打🍷击了侵华日寇的嚣🕋张气焰，振奋了全🕝国抗日军民的士气！【在线看片🎃法律风险】门店信息呈现《为研发高🔰端装备“取真经”——访西安交大教🛎授陈雪峰》，深度探讨嗯🦄嗯嗯快点嗯嗯舒服死了“直播色情诱导”，结合平台会员制✝度改革“监管升级”，聚焦付费内容不值“青少年受害”，靓公软🚊件科技服务中心上线，注册🕞即送无码片单提供防范👻手册，查看女🐋优介绍快来了解！当地时间7月31日，乌克兰基辅市军🙈政管理局局长🤴特卡琴科表示，截至目前，俄罗斯对基辅♐夜间发动的导🏪弹和无人机袭击已造成6人死亡，82人受伤，伤亡人🉑数可能还会增加。　　乌称俄发射超300架无人机及8枚导弹　　31日，乌克兰🎁空军通报称，自30日18时起，俄🦅罗斯武装力量从布良斯克、罗斯托🌆夫等方向发射了309架各类型无人机，从库尔斯🉑克发射了8枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。此次攻击的主要方🏔向是乌克兰首都🍹基辅。截至31日9时 ，乌军在北部和东🔕部击落了288架各类👫型无人机和3枚“伊斯坎德尔-K”巡航导弹。　　泽连斯基称多💇地遭袭 基辅是主要目标🎹　　乌克兰总统👧泽连斯基31日在社交🏄媒体上表示，本轮袭击中，第聂伯罗彼得罗夫📷斯克州、波尔塔瓦州、苏梅州、尼😼古拉耶夫州及基辅州均遭袭，其🚔中首都基辅是本次大规模📧袭击的主要目标。多处居民区基础设施严重受损，某住宅区一⏰栋高层公寓的整个单🗃元被彻底摧毁。　　俄方对👘此暂无回应。(总台记者 董薇)菊川亞美出道👧作《A股市值首超100万亿，沪指创10年新高》已售出版权。中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网🍆络平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在🥧采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏天之后体重往👶往会减少一点，因此，过📛去人们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群🖕无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入秋季📷的初始。在秋季，人体的消耗🐃也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进补😽的季节，以补充夏季🐳的消耗，也🤢为越冬储备营养与能量。　　山东社🦕会科学院文化研究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬🧖秤称人，所得重量和立夏所秤之🎈数相比，以检✝验人的体重变化。　　这是因为🎹在炎热的夏天，人们往往会因为天太🈴热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个🐒夏天之后体重大都要减👮少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健康的🎌评判，往往要以胖瘦📕做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋🎁这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋🎱要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台🕘州医院中医科副主任中医师♌何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后通过👄饮食调养弥补夏🏘季因高温、食欲💑不振等导致的身体损耗，以😊储备能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期🛬待身体健康、强壮等美好寓🌎意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根😣据自身情况来调整饮食习🐰惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食🍯用炖肉等高热量食物，旨在恢复体🧙力并增强御寒能力。比☔如北京烤鸭富含胶原👔蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘的常见选择。　　他提到，南方秋🎁季的饮食习😤俗则非肉食主导。因南方立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民🧗俗体现了劳动人民的养生智🎐慧。何贵平表示，“过去生活🔌条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量体力劳动，很容易导致身🥫体营养物质的的消👯耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以🍆“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴👷秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想办法🥪多吃一些能💱量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但✔现在情况发生了变化，因此🍱需要根据实际情况来选择🌩适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平🙀不断提高，物⏸质较古代大为丰富，而且不🙏少人是以脑力劳动为主，平时并🥟没有太大的体力消耗，甚至是🕔缺乏运动，由此导致了体重超标📂，造成了肥胖。这类🗯人群再大量摄入肉类“贴膘”则会加🚯重身体的负担，对身体并没😮有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养🔬生方式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者😤平时从事的工🥒作对体力消耗比较大，可适当🌲进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人🕳群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。”他表示，生活在南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜果，比如梨、百合🔸等药食同源食材。(完)

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Kari Cachonda/淺木真央/北村海智/井本茜

（青岛日报／观海新闻记者 澤木惠梨香）