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　　中国网山南7月22日讯(记者 胡俊)“你看这沙棘，从灌😴木长成了乔木，就像我们隆子人，在雪域边陲扎下🏺根、守好家。”站在绵延40多公里的🕌沙棘林中，西藏自治😈区隆子县委副书记、县长巴桑🥏次仁望着🍪眼前的绿色海洋，语气😸中满是自豪。这片🌚世界最大的人工连片沙🧣棘林，不仅是隆子🚶县的生态名片，更是他口中“边疆✂发展最生动的注脚”。

　　在西藏自🛌治区成立60周年之际，7月20日，“辉煌60载 魅力新西藏”采访团走进🌌西藏自治🌼区山南市隆子县，实地采访隆子县👶兴边富民、产业振兴、生态强边、交通便民🏆等方面的辉煌成就，发展新貌。

　　“隆子”藏语意为“万事顺利，实力雄厚”，位于西藏南部、喜✨马拉雅山东段北麓，与朗县、加查县、错那市、措美县、曲松县接壤相连，属高寒边境县，高原半干旱性季😔风气候，年平均气温6.3℃，平均海拔3850米，距山南市区147公里，全县境域面积1万平方公里。下辖5镇9乡85个行政村(社区)，全县人口12642户37236人，有藏、汉、珞巴等民族。

　　从“说话掉沙土”到“狐狸林间跑”：60年绿了🔤山河暖了人心

　　“上世纪60年代，隆子河谷流传📡着一句俗话：‘聂巴阿贴组’，意思是‘只要你说话，身上的沙🦍土就会往下掉’。”巴桑次仁脚下的土🤴地，曾是一年近8个月沙尘肆虐的🚑荒漠。1964年，时任新巴乡乡🧢长朗宗带着群众试种5种树苗，只有沙棘活了下来。“这一种就是60年，现在成了50.33平方公里的绿洲，创📧下了世界纪录。”

　　如今，沙棘林成了隆子💽人的“幸福林”。“我们县5000多县城人口，光公园就有5个，沙棘公园是🤭老百姓最爱来🦅的地方。”巴桑次仁指着⛏林间散步的⏺群众说，“早上锻炼、下午聊天、晚上跳锅庄，大家在这儿过林👯卡、赏风景，生活🥃幸福感别提多高了。”

　　更让人欣喜的是，生态好了，野生动物也回来🦃了：“前阵子有人在😉沙棘林拍到了小狐狸，这可😋是最好的生态证明！”隆子县融媒体中💞心工作人员⤵杨楠向记者们兴奋地介绍🎍。

　　谈起护👼绿的秘诀，巴桑次仁说：“每年3月底到4月，干部群众都👳来义务植树，这两年种了🤒七八千亩。我们🕢还试种了中国沙棘、俄罗斯沙棘，让这里成了🕸沙棘的‘博物馆’。”近三年，隆子县🗡新增沙棘林6050亩，总面积达8.2万亩，“‘绿水青山就是💛金山银山’，我们用沙🎒棘林证明了这句话在🈂高原上同样管用。”

　　从“四黑产业”到“旅游饭”：生态🕹牌打出富民路

　　“守边固边，不能让老百姓守着💥绿水青山受穷。”巴桑次仁说，隆🎋子县把生态优势变成了发展优势，“我们有‘四黑’宝贝——黑青稞、黑藏猪、黑藏鸡、黑鸡蛋，个个都💴是致富金疙瘩。”

　　他算起了明细账：“黑青稞种了3.1万亩，单产从300斤提到650斤，加工成🎊精酿啤酒、糌粑，出藏入湘进京。西藏稞源农业公😨司带动12个村的农户，光去年就收了450吨黑青稞，让老百姓多挣230万元。”富硒黑鸡蛋更成了🐯“香饽饽”，“4块钱一枚还供不应求，这都是🏥生态给的红利。”

　　“这背后离不🔁开常德援藏工作组的帮扶，他们帮🐃我们打通了内地市场，还带来了先进的种🚣植技术。”巴桑次仁笑着说🏇：“下一步，我们要把‘四黑’产业与😡旅游更深度融合，让游客不仅能💵看沙棘林、走巡边路，还能亲手制作黑青🐤稞糌粑、品尝黑藏猪烤肉，让生态牌既👐扮靓边疆，又装满老百🐻姓的钱袋子。”

　　文旅融合让“边疆游”火了起来。“G219国道穿县而过，玉麦景区在创5A，扎日镇🚭的民宿一年能挣10万。”巴桑次仁说，我们还组织了“重走巡边路”活动，游客走完🥘能拿证书，“去年旅游从🖤业人数占了😮全县人口10%以上，大家都说‘生👙态饭越吃越香’。”

　　从“行路难”到“幸福暖”：边疆🙁新貌里的民生温度

　　“以前说边疆苦，现在你看——”巴桑次仁🤝站在城市🤔绿道观景台向记者指着，“新能源🐵公交去年通了，是🌉全区边境县第一个；隆子机场飞成都，每周一班；‘一河两岸’工程修了8公里防洪堤，护着全🤱县人民的安全。”

　　隆子县🅿副县长宁利锋介绍，当地😒依托隆子机场通航和G219国道✅贯穿的交通优势，文旅产业🎇持续升温。“机场开通后，成都到隆🐾子从辗转12小时缩短至2小时航班，我们推出‘乘机补贴500元’政策，叠加各级政府给🛐航🧡空公司的航线补贴，航班搭乘率大幅✴提升。”

　　作为在藏工作20年的基层干部，宁利锋感慨交通🌋巨变：“20年前刚参加工作时下乡走🦀搓板路，现在柏油路通到村，边境⭐公交一块钱随便坐。从不敢想有机场，到如今航线加密，边疆🏰越来越便捷，老百姓🧣的幸福感看得见、摸得着。”

　　基础设施好了，生活更舒心。“冬天供暖能到24度，自来水、污水处理厂全🍙配齐。”巴桑次仁说，县城5个公园，人均绿地🕐面积在全区靠前，“老百姓说，现在的日子，就像🍱格桑花一样美。”

　　谈及文旅资源，宁利锋提到：“我们有玉麦4A级景区、扎日风景区等自🚖然景观，还有爱国守边、列麦等红色事🥢迹，以及珞巴🔵服饰等29项非遗。今年🎲还把珞巴服饰带到了新加坡走✔秀，让世界看到隆子文📬化。”下🤗一步将推进玉麦景区创5A，“诚挚邀请全😿国游客走进隆子，感受隆子之美。”

　　湘藏携手向未✉来：30年帮👰扶绘就共富图景

　　谈及湖👤南常德援藏工作组30年的帮扶，巴桑次🆓仁深有感触：“从黑藏♊猪产业从传统养殖到📸规模化转型，到‘四黑’产品走进湖南商超🎶，常德30年的支援📈就像冬日暖阳，让我们⛎发展的底气更足。”

　　谈及未来，巴桑次仁眼神坚定：“我们要坚定‘做神圣国土的守护者、幸福🐍家园的建设者’，一代接着一代🌏干，不辜负全国人民对📙西藏的厚爱、对隆子的厚爱，让边疆群众🔘的日子越过越红火。”

　　夕阳洒在🎠沙棘林上，金光闪闪。这位🐜边疆县长的话，就像林间的风，朴实而有力量：“守好这方水土，让绿色铺满边疆🈚，让🛷幸福扎根高原——这就是😽我们隆子人的承诺。”

　　夜幕降临，记🔜者走进隆子县常德广场，热情的当🥚地群众拉着记🥕者的手一起跳起锅庄舞。“常德广场”是常德市🍔援建的民生工程项目，现在成了🥀当地群众每天娱乐生活💻的重要场所。如今，很多来自兄弟⚽省份的年轻人在此落地生根，如同沙棘🌚林一样繁衍生长。

　　湖南省🦉常德市第十一批援藏工作🗾组组长、隆子县专职副书记崔晓伟，接过了湘藏🚈协作的“接力棒”。初到隆子，他就带着🍵工作组跑遍全县14个乡镇🔑实地调研。他告诉记者，30年前，常德援🏦藏队为我们留下了丰厚的精神积淀和发🐑展基础，下一个30年，我们还要一如既往📜，继续书🌐写湘藏情深的美好未来！(完)

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上海证监局多点发力 深走实访助推🐳上市公司高质量😚发展

中新网北京8月21日电 (记者 贾天勇)21日，北京市东城区召开“公共法律服务🔵护航区域经济高质量🈁发展”新闻发布会。会上披露，北京市公证行🍾业首个国🏠家级社会管理和公共服务综合标👄准化试点项目——东方公证🛰处公证服务标准化💏项目，经两年建设期，项目各项试点任务均已完成，并以优🌨异成绩通过评估验收。发布会现场。记者 贾天勇 摄　　据介绍，该公证处利用线🥇上受理、邮寄公证书等👻方式，对于申🎳请材料齐全、真实，符合法定受理条🍞件的185项公证事项，实现公证当事人“最多跑一次”。为此，东方公证处曾组🔟织开展多轮调研，明确公证处内部、当事人、公证行业以及法律职业共🔹同体等全🏕方位标准化需求，总结建设需求，首次构建起覆🔂盖核心业务、全流程、全要素的🕟标准体系框架，共收录93项标准，其中自制标准66项。　　公证处新增🗿公证进度🔮实时查询功能，每个🔌案件生成专属二维码，标准实施以来，累计服务约2.2万人次。自主设计研发“服务智慧屏”，办事群众只需🌧轻触屏幕，就能🐭快速获取覆盖30余种常💄办公证一站式服🧝务所需信息，使公证服务“触屏可及”。　　此外，在标🤭准化服务下，群众满意度指标🙆也从94%升至98%。部分法律关系🎋简单的公证事项📔由15个工作日缩短至3至5个工作日。试点建设以来，为符合条件的🥧困难群众和中🥡小微企业减免公证费用年均20万元以上，做好市级、区😒属棚户区改造、房屋腾退、环🐊境整治等重点工程的公证服🍛务保障，累计服务30多个房屋征收腾💱退项目，办理公证1.2万余件，惠及征收腾♓退居民数万户。(完)【短剧平台竞争加剧】2025年08月上映的《早川濑里奈》引发争议，片尾大量找个🥀女生睡一🐷觉多少钱彩蛋疑似为真实偷拍片段，企隧工🛳业设备培训学校声💰明影片已过审，但评论区依旧分歧明显🏵。你重视自己📪的晚餐吗？和早餐、午餐比很多🛳人觉得晚餐并没有多🎲么重要不过，晚餐真的会📷影响寿😱命因为不少疾病都与晚餐🥝有关比如晚餐吃👰太晚可能会🍕增加糖尿病风险会对身⚡体多个系统造成负面影🌫响晚餐的黄金法则记住这两点🚉　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放军🆒总医院 第八医学中🍾心营养科　　01　　晚餐一个坏习😵惯　　血🦅糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一🦂项研究发现：如果我们能更🦖早地吃完晚餐，并且把更多🚲热量安排在白天，有助于提高🛌胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和🏬肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素🚜敏感性越低，胰岛素😦抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与🎴更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热🌛量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般👰建议将主要热量摄入🐒时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不超🌗过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系🍛统造成负面影响　　加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通🤸常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内🌹食物未完全排空即进🎹入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反💭流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期反复反流👆可导致反流🕋性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌🏢风险(尤其长期未控😂制的严重反流)。　　消化不🦅良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃🍠内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全💾还可能诱发功能性消⚽化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空👷腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物中🌜和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会💤刺激胃酸过度分泌，加🎧重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与🦑慢性代谢病　　人体的代谢⬜活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚🍳会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较🔟白天降低，多余🚤热量无法被消耗，易转化为脂肪储🐯存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵🥦抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感♈性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致🚡血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加🛀重胰岛β细胞负担，诱🆖发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🚳血液中甘油三酯升高，长期可引发高脂血症，增加动脉粥样硬🕜化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐💋过晚或过饱会通过🥂以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🛬化活动会刺激迷走🐪神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时🌱间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平🧐衡：　　消化过程需要📏大量血液供应，可能导致大脑🥎供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺激应激🔉反应，皮质醇水🔎平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失💼眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的生➰物钟通过光线、进食时😽间等外界信号调节；长期晚餐过👖晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱🎊，表现为白天嗜睡👿、夜间失眠，甚至增加抑郁症📁、认知功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担加重🦃：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵🐿抗等代谢问题会协同🎳增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂还可能导👬致💱血液黏稠度升高，增加血栓形成概率(尤其对🚛已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🏷间肾脏滤过率下降，若晚餐过晚且高🐼盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增✡加肾脏排钠负担，长期可能🚣诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减👃少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若未及时🛎刷牙，食物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🐿点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的👫生物节律，如果长🏮时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损🕒伤其功能。一般情况下，碳🏻水化合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃🎾内停留2～3小时，脂肪🚐类会在胃内停留2～4小时，我们的一日🛋三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一🥕点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫🕊功能具有昼夜节律，如果一日三餐不📠规律，肠道免疫系统就会无所🔧适从，易造成♌肠道慢性炎症，免🏐疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最💰佳睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭比较合🅰适。　　如果不得🚛已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐渐✊减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只🌒看时间，晚餐除了不能🦔吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化🏺饮食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做⛹好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今📲天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没➰有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照✌早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调整食⛱物摄入量和种类，保证全天营养📕平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为📺主，最好不吃油炸食物，有助于📱减少食用油摄入。　　主食可以选择富含膳🎐食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进😿肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物👱和豆制品。　　科学食用晚餐🎡核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早💜地吃完晚餐，并且把更多热量🔄安排在白天，有助于提高😹胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和👓肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚🍡会对身体多个系统造成负面影💬响　　加重消化系🚀统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发🐨肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜🍑节律紊乱；　　还可能会导致🆙心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口🕔腔健康问题。　　3.健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清🥕淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众〰号)川井🦌麻衣与未成年女友的不雅视频外泄🥫，平台火速删除。中新网北京8月21日电(记者 上官云)“九思巷原本🤽是一条僻🕔静的小巷子，住🔤在九思巷的人并不多……”场景慢慢铺陈，小满、甄画家等数💼悉数登场，《成都美人》的故事拉开帷幕。　　故事的作者，是🍥知名作家杨红樱。她从19岁开始发表作品，当过小学老师和🎾童书编辑，《女生日记》以及“笑猫日记”系列作品👱风靡一时。　　《成都美人》的写作，其实源自她多年前🔓的一个心愿。在接🎿受中新网记者专访时，她坦率地说，故事中的小满和⚪斯小姐，在现实中都有原型。自己很早🐘就就想写一🎌写这两位女性的故事。《成都美人》出版后，杨红樱为读者签名。出版方供图　　“女性🦐怎样才能活得漂亮？首先要优秀，内心强大，足够独立，不要活👔在别人的眼睛里。”　　记忆中的“成都美人”　　杨红樱是⛑土生土长的成都人。童年时代，她用好奇的🛬目光打量着💤周遭的人和事，极💭富烟火气的市井生活，悉数留在了她的记🕷忆之中。　　漫长的岁月里，人来人往，有两位女士给🛌杨红樱留下了深刻印象。一位是名叫“九九”的中药店员工，长相极为漂亮；一位是老师，因为眉🕳心长着一颗美人痣，被称为“刘美人”。　　“九九原本在曲🐊艺团唱清音，后来嗓子倒了，便来🧐到我家附近的药店工作。刘美人👀身世比较神秘，她在我们街⛩道幼儿园上班，教唱歌跳舞，下班后会把我带😒回家，弹琴给我听。”　　她非常🎁喜欢这两位女性，因为两人📦各有各的美和善良，活得也通透，是典型的“成都美人”。彼时🌲已展露写作天赋的🤕杨红樱便想，等自🤷己真的当上作家，一定要👺写写这她们的故事。　　这个念头一🥇直在杨红樱心头盘桓。19岁那年，她开始写儿💹童文学，并因为“笑猫日记”等作🐳品声名鹊起。四十余年过去，到了60岁时，她决定😐为自己写一本书，《成都美人》就此诞生。　　故事发生在九🐮思巷，杨红樱娓♓娓道来，以细腻的笔🈶触讲述了小满、斯小姐两位成都🚭女性的市井传奇和❗人生故事，这两位女主🎎角的原型，就是九九与刘美人。　　有人说，《成都美人》是杨红⬆樱的转型之作，她没有太在🌩意过这一点。对杨红樱而言，小满🎥与斯小姐的故事写出来，最重要的是，自己完成了📁一直以来的心愿。作家杨红樱。受访人供图　　两人😪身上的松弛感和韧劲，是故🍪事着重展现的。正如杨红樱写下的那段话，“人生无常，难免有迷茫的时候，愿我🚸笔下的成都美人向你回眸一笑，留给👓你一个有着美丽力量🌮的倩影。”　　内心强大独立，才能活得漂亮　　女性成长，以🆓及对待感情的态度，向来是网络🚮平台的热门话题。杨红樱笔💾下的小满和斯小姐的经历，恰🖐恰体现了两种不同的爱情观。　　对待爱情，两个人都目标明确，也都舍得付出，只不🙁过所求略有不同：小满很明白🔢自己想要什么，她要找一💬个自己喜欢的；斯小姐比较被动，还带点感情洁癖。　　书中写了🛅小满的三次恋爱，认识甄画家时，她的工资很微薄，但舍得拿出一半🐫给他买画布、颜料，做好榨菜肉丝面，每周去看望他。而后🌤甄画家来信日益稀少，她也没有纠缠。　　小满🕙成了甄画家的白月光。“她可以为了爱📫付出，那个时候是快乐🐪的；散了就散了，她也不会自怨自艾。”杨红樱说，后来小满🐌找到了那个适合自己的🔱人，不离不弃。　　相较而言，斯小姐则相对🍠没那么幸福，她遭遇了🈷一场感情骗局，果断放手，生了📮重病后依旧非常乐观地生活，去感受💽人间烟火，离开人世时了🚏无遗憾。　　“小满与斯小姐不是‘大女主’。”杨红樱很满👩意自己塑造的这两个人物，“她们都有自己👞的成长脉络，虽不🎏算事业有成，但都活得很漂亮，在不完美的生活💭中活出了自我。”　　推及现实生活，女性如何活得🥏漂亮？在杨红樱看来，首先自己要很优秀，内心强大、独立，而不是活在🔉别人的眼睛里。作家杨红樱。受访人供图　　“看一个人的一生，不是在顺风顺水的🕘时候，而是看📴这个人身处低谷之时是🚶如何面对现实、是怎么生活的。”杨红樱想，就如同小满，纵然生活困顿，但她始终🏴都有一股韧劲。　　细节靠谱，人物立得住　　从“笑猫日记”系列到如今的《成都美人》，杨红樱在写作上有一🚋个共同的特点，那就是注重细节，哪怕是虚构的小🙄说，故🛠事脉络以及人物性格的走向，也要符合逻辑。　　比如，《成都美人》里的很多细节，都是由🏣现实生活里得来：小满扭伤了❇脚要吃炖猪脚，源自民间“伤哪儿补哪儿”的说法，小满扭伤了右脚，其恋人白🎨日梦为她买猪脚时，也特意买右蹄。　　写小吃，为了见证“帽结子”不是“冒结子”，杨红樱特🥫意去吃了肥肠粉加“帽结子”，打了结的猪小肠果然像瓜🚏儿帽顶上的小🚂结子。　　她笔下的人📠物同样是鲜活的、立体的，“我没有写小🥥满和斯小姐的具体穿着💅打扮，我通过照相🤲馆老板等人的反映，来展现⏹她们的外貌、气质，给读者留下足够🌈的想象空间。”　　写儿童文学作品⏹也是如此。杨红樱🦃有了灵感之后，会先给角色写小传，“有不少影视机构来找🍷我，要拍《成都美人》，可能就是因为人♋物写得好。”她的声音里透着小小的🖱欣喜。　　“读者们看一🥌部作品，无非是读作品的♒人物刻画🗒和情节。情节是靠细🦐节来支撑的，一个个细🐟节串起来的就叫情节。当人物和细🔸节立住了，画面感就出来了。”她说。　　文学🙀性与可读性是否可以兼具？在杨红樱这里，答案是肯定的，只不过，这需要写作者日复🐻一日的努力，“每位🐪作家都有自己的特色，未来我也会专注⛅于🐧我擅长的写作领域。”(完)

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大島准子/幸咲詩織/一色紗枝/山口久美子

（青岛日报／观海新闻记者 杉崎莉奈）