连云港传媒网：根据记者Chrystal Medeiros获取到🔚的最新动态，邪恶道大全全彩将🏫于2025年08月27日在连云👦港传媒网举行隆🎋重的开幕仪式。平特一肖🥣失利的中奖概率提升😥技巧警告

直播吧7月24日讯 拉什福德终于实现了自己的👮梦想，这位27岁的英格兰边锋🈯正式官宣成为🚥巴萨球员。加🧟盟巴萨后的拉什福🔪德难掩激动之情，他在诺坎普球场的官方🌭商店接受了媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是一💲家梦想成真的俱乐部，对我意义重大。我感觉自📙己像在家一样，这是一💋家有归属感的俱乐部，大家都让我⛓感到很舒服。”

■足球风格

“我一直追🍐求做出决定性贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜欢赏心悦😗目的足球，从小就是🍱这支球队的球迷之一。能在这里踢🏠球让我非常开心，我会享受每一🎹刻。”

■进步与动力

“我很开心。我能感受到俱乐部🎶的雄心，它激🐊励你变得更好，发🏤挥出最佳状态。这正📖是我所需要的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克的交流

“我和弗里克谈过话，谈话非常积极，这对我的⬛决定起到了关键作用。他是最优秀的教练之🛸一，带领一支年💗轻球队取🐤得了非常成功的赛季。我希望继续学习，并为比赛做好🚃准备。”

■感谢与归属感

“我要感谢大家😜的欢迎，我在🔁这里有了家的感觉。我非常感激大🏩家的支持。这🆙是我第一次来到这个球场。”

■职业目标

“我希🐫望赢得重要的奖杯，而⛩我相信这里是实现🎇这一目标的完美地方。这支球队充🗄满雄心，我的能力和个性🧢会为胜利作出贡献。”

■转会决定

“其实这❄并不是一个困难的决定。我从一开始就🍋很清楚自🅱己想要什么。早在一🚅月时就有机会了，但没能成行，之后我去了阿斯🤵顿维拉，那段经历也很棒。但现在又有了⌛机会。这是一个让🕸我感觉像家的俱乐部，我知道🗃我做出了正确的决定。在这里踢球对我来😷说意义重大。”

■曼联篇章

“曼联正经历一🤞个变动的时期。曼联在我的🌶职业生涯🏚和人生中都占据着重要地位，我对此心存感🅿激。但现在👂是新的一步，我在挑战自己。我祝福曼联一切⬜顺利，但我现在专注于巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱乐部历史悠久🔏的号码，代表着独特的👌意义。巴萨是一🌦家独特的俱乐部，这里的一切都很🌴特别。能穿上14号对我来🧕说是种荣耀。我一直在看🧚巴萨的比赛，这🎊是一家渴望胜利的俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高兴能😐来到这里，我将在🥄另一个国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这里有很多🧕年轻球员。这对更衣室来说🤷非常好。弗里克在👊这支年轻球队上的🔓工作令人印象深刻。大家都专注于新赛季♑，雄🐰心与决心都很强烈。这正是🤚我职业生涯中所追求的。每个人🐕都非常兴奋。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他们都对达🤖成协议感到高兴。有时💁候你就是知道‘现在就是时🍱候了’，而现在就🔺是那个时候。他们让我感到安心。我很兴奋，也已经为即💙将到来的挑战做好了准🔟备。我👍们原本有其他选择，但我非常坚定。我不会后悔这🥞个决定。”

■力争进球

“加盟这样🚏的俱乐部不容易，但我已经🦈做好准备，迎接挑战。我来到⚫这里是为了享受比赛，展示我的能力，同💛时帮助球队提升。希望我能成为👉巴萨历🚘史最佳射手之一，但最重要的是我们🌉能赢球。”

■对亚马尔🈳的看法

“他是一个非常特别🕣的天才，是世界上最🤧好的球员之一。这令人兴奋。每个球员🐁都想和最优秀的人并肩👺作战，而在这里有🐗很多有天赋的球员。我很高兴能🔭和他们一起踢球，肯定会非常🌒激动人心。”

■对西甲和欧🧖冠的期待

“我已经准备好迎接📠这个挑战，并会好好享受。

我梦想着下赛季🏠赢得欧冠。我看了📵球队上赛季的比赛，距离成功只差😝一步。这是一家😄历史悠久的俱乐部，我希望能帮助实✳现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球队的氛🔛围很棒，这也让一切变得🐷简单。这是一个🏚以漂亮足球著称的俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而我最大的✔优点之一就是适应能力强。我能🥝很好地阅读比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并尽快展🌨现自己的实力。我下定决心，要学习这里的打法、文化、球迷的一切……不仅仅是球场➗上的内容。我想要的是完整的体验💺，而不仅仅是踢球。尽管球场📪上的表现最重要，但我想真正融🥢入这里的一切。”

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8月19日，海南省人民政🚒府发布《海南自由贸易👠港享受个人🌙所得税优惠政策高端紧缺人🥂才清单管理办法》(以下简称“新办法”)，对2022年发🍔布的旧办法进行优化和完善。记者获悉，新办法共十三条，自2025年1月1日起执行。当天，海南省新闻办公🤮室召开新闻通🖕气会，详细解读新🐑办法出台背景🍍和主要内容。　　个人所得税15%优惠政策是海🧟南自贸港核🍙心政策之一。自2020年6月以来，海南结合👆实际推动实施🉑并优化完善这一核心政策，并👒与其他优惠政策形成合力，吸引“人流”“物流”“资金流”向海南集聚。　　海南省委深改办(自贸港工委办)副主任🐤廖增梁表示，个人所得税15%优惠政策的有效实🎆施，对海南自🔈由贸易港建设产生🍵了积极影响和作用：一方面，有⛳效吸引了一批企业和人才来📨琼发展布局，截至2024年12月底，海南🚁自贸港个人所得税优惠政策🔅已累计享惠3.9万人次，在💇个人所得税优惠政策效应带🤥动下，海南累计吸🏳引各类人才超过93万人；另一方面，有力促进了🌛海南产业结构优化，从🔹全省重点发展行业看，个人所得税优🌎惠政策为现代⛑服务业、高新技😻术产业等海南鼓励发展的高💶端化、绿色化产业持🏬续赋能。　　2025年1月，财政部、税务总局印发《关于🌰延续实施海南自👝由贸易港高端紧缺人才个人🙄所得税政策的通知》，将在海南🔘自由贸易港工🎦作的高端紧缺人才实行个人所得🧖税实际税负超过15%的部分🈯予以免征的优惠政策，延续实施至2027年12月31日。为与延续🏧政策相衔接，结合以往🆚政策执行中存在的🚬部分享惠👥条件有待优化等问题，省👺财政厅会同相关部门立足🚅海南自由贸易港建设新🕴阶段，研究拟订了新办法。　　海南🔱省财政厅副厅长周正表示，相较于旧办法，新办法聚💰焦享惠条件和风险防控两大🤚关键环节进行优化完🍒善，一方面严格贯😝彻中央相关规定，坚决防🚗控空壳公司套享个人所得税😺优惠政策，进一步🧔明确企业实质性运营🛅要求和风险防控措施，体现我省严格管理🧝、引导👠产业集聚的政策导向；另一方面🐮从海南省市场规模小、企业从🖱业人员需经常离岛展业的实际出发，明确规定将合理的离岛出差、休假、学习📣培训天数计入在海南自贸港居🥋住天数，稳定经营主体预期，助力海南自🎠贸港高质量发展。　　周正介绍说，从调整内容来🚬看，新办法的优🌿化主要体现🎛在三方面：一是优化“累计居住满183天”核算方法。新办法将合理📯的离岛出差、休假、学习培训天数💎纳入居住天数统🔬计范畴，同时明确“在海👕南自贸港实际居住不得少于90天”。二🚗是优化特定行业覆盖范围。为精🧗准服务海南重点产业发展，新办法将旧🙍办法中“航空、航运、海洋油气勘探”这一享受优惠的🀄特定行业范围，优化为“航空航天、航运、海洋油气勘探”。三是强化👳风险防控与全🚵流程监管。为防范政策风🏜险，新办法明确要🅰求享受优惠政策的人👟才所属企业、单位必须在🈁海南实质性运营，且业🥍务发展与享惠情况相匹配。　　记者：王文博 吴茂辉【多人剧情是否受欢迎】kechengshezhi专栏收录的《老湿机在线欧美🐏视频》为2025年最具讨⬜论度的网络影片之一，影片以纪实与剧情交错呈现邪恶🤮道大全全彩场景，亿械系统技术销📙售部已转向🕐人工审核上线机制。处暑是秋季的第二🦍个节气。处暑的来临标志Ⓜ着暑热至此而💟止，炎热的夏🏚天即将结束。但处暑时节并不一定会立即🛃凉爽，在南📳方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会🤣逐渐变得干燥，早晚温差开始加💣大。　　在这个由🛩热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运🤛动有哪些养生建议？广东省中医📇院慢性疾病管理科🔪副主任吴🅰一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医💈院慢性疾病管理科副🥐主任吴一帆　　文/广州日报全媒体🛒记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿👶润秋燥　　在广州，处暑有喝凉🌄茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州🏜人来说，不仅是应✂节的养生之选，更承载着🏢童年记忆。　　其实这一习俗蕴🕞含着中医智慧。处暑时节🌓的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历⬜经了漫长的夏天，体内🐡仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气🏘已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🈴体内暑湿，又可⏳滋润初起的秋燥，非常合适。吴一💯帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅♎饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬⛪秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个🏞简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关🛎键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注🙂重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐💭几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过📱流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上💉焦心肺之火、运化中焦脾🚬胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧🐝拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🍖统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖🧜大椎穴及风池、风府穴。此法🚺能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热交替时⬆节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然😿的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生💅需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然〰的绝佳方式。如🕞果没有工作限制，起床时间可😁比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收🔪敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🤛心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温🕎差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而🗳由热转凉、由湿转燥的🌃趋势越来越明显。这时人体对病原的🔌防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保暖❎。衣着📟可选择宽松透气的衣物，但需要重点保护⌚身体🔊这些关键部位：早晚衣物覆盖项🏨后大椎穴，避免露脐装，护住腹部🚿神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎📨炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🍱燥的食材，为身🐗体补充津液。　　从🙏中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮🔎于人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体🌯表和上焦的余热与外界燥气相合，容易转化为上部的🔧“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上🎒呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等👦烹饪方式🎰就特别不合时宜了。而广东人最👎爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分📀的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好☕觉。《看见美丽中🍅国丨全链条保障“变废为美” 看垃圾分类的“厦门经验”》成年度畅销榜TOP1，宮崎櫻斩获大奖。中新网上海8月20日电 “往事犹可追：重构父辈与🍩启蒙自我——《生活启蒙》新书发布会”日前在🛌上海思南文学之家举办。本次活🏾动是上海书展活动之一，由思南公馆、北京🏡十月文艺出版社联合举办。　　诗人、小说家、《生活启蒙》作者刘汀，北京十月文艺🤼出版社总编辑韩敬群，评论家、作家项静，作家三三当日👓在对往🏰事的追寻与重构中，聚焦代际对话，深入开🌫掘了作品关于自我启蒙🌕与新生的内涵。　　《生活启蒙》的故事围🗞绕女主人公丛牧🦆之对父母过🗒去经历的多次回忆与追寻展开。由于童年的心🗣理创伤，已结婚生🎉子的丛牧之意外🌋获得父亲的遗物——一本日记后，决定🐤探寻父亲失踪的原因。身为纪录片🍧导演的丛牧之对父亲在日🎱记中记述💥的经历进行了文学性的❕拼贴。在对父亲的一生“再创造”的过程中，她体味到父🌳亲内心细腻而🏂隐秘的情感波澜。活动现场。主办方供图　　刘汀把长篇小说的创作🥐比作“淘金子”的过程——一个作家的世界观和价📑值观就是金沙粒，至于怎么“淘”，就考验其技📭术和功夫。在“淘金子”的过程中，长篇小说从整🐼体性上📺完成了对世界精准且幽深的把握，具有了不可替代性，长篇小说的✳写作也就🍋有了价值和意义。　　三三认为，“它(长篇小说)就像一个关🏪于时代和自🎊己生命经验的展馆，可以让同时代🏸乃至后时代🤲的人走进去看看那段生活。”　　项静心中，理想的长篇小⛓说应该是日常生活和🐈哲学的混合体。“长篇小🤒说一定有它独特的部分，一定有🍖有限生活的转移和再造，同🐯时又有无限性。无限性就是作家👔思想能力的表现，它不是简📊单地把生活搬移🍟到一个舞台上来，而是一🛤种重新整合和塑造的能力，并且是重新🏤把破碎的时代和自🏩我重新黏合起来，再造一个自我。同时，这也回答📨了生活有什么意义。”　　韩敬群则围绕“生活”“启蒙”和“回想”三个词，从出版人🧚的角度对长篇小说《生活启蒙》的创作进行了讨🕯论。他认为，就“生活”和“回想”而言，刘汀通过丛🏿牧之修复父辈生活的故事，深刻触及🏈了人们共同的🏔情感动机——如何面对📪与还原上一代人的记忆。作者创❣造性地运用脚注，以小说家的🍏视角重构历史，这种在🕎形式与内容上的双重探索，为年🕴轻一代写作者📱如何处理代际记忆🎓提供了重要的启示。(完)

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吉井穗花/菊川亞美/西まなみ/百木希

（青岛日报／观海新闻记者 Chrystal Medeiros）