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中新网西宁7月22日电 (李隽)22日,记者从青海省民政🔹厅获悉,该省民政厅与财💣政厅、人社厅、医保局🏕等多部门联合印发《青海省刚性支出🙇困难家庭认定办法》(以下简称《办法》),进一步健全完🍋善分层分类社会救助体🍯系,做好对象分🌙层和精准认定。
《办法》明确同时符合4项条件的青😀海省户籍居民可申请刚性👊支出困难家庭📽认定:未💊纳入最低生活保障、特困人员救助供养🔞范围且📓未认定为低保边缘家庭;共同生活😄家庭成员人均收入低于上🚟年度市(州)城乡🚉居民人均可支配收入;提出申🦆请前十二个月,共同生活家庭成🎮员的生活、医疗、教育、残疾康复🌴支出及其他支出等刚性支㊗出占家庭总➖收入的比例不低于60%;家庭财产🍜状况符合青海省最低🦍生活保障🔡边缘家庭政策相关规定。
该省延用最低👼生活保障家庭救助💴审核流程,将刚🕡性支出困难家🍁庭在低收入人口动态监测信息平🤧台中单独标示,纳入常态化监🦖测预警范围,为相关部门和单位🙃开展刚🏔性支出困难家庭救助帮🍡扶提供信息查询、需求推送等服务支😣持,实现救助资🐃源统筹规划、信息共享。
《办法》规定刚性🕶支出困难家庭保障有效⏭期为12个月,在有效期内,保🐽障对象可享受对应救助帮扶,期👫满后需重新申请认定。
据悉,青海省对🈷刚性支出困难家庭的救助💗措施包括医疗、教育、住房、就业、应急等专项社📶会救助以及临时救助。《办法》与最🦉低生活保障政策无缝衔接,强调刚性🆕支出困难家庭享受相应🐹专项社会救助后基本🧗生活仍然🐋存在困难的,可按政策纳入最低生👸活保障范围。
针对刚性支🚘出困难家庭中的重度👁残疾、重病人员和😹大学生等特殊困难群体,该省将按“单人保”政🏸策纳入最低生活保障范围,切实提升基本🗄生活保障水平。(完)
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中新网北京8月19日电 扎耶🏁德慈善跑组委会与北🖱京市怀柔区政府18日宣布,2025年怀柔长城🐿马拉松暨扎耶德🐂慈善跑将于9月21日在京举行。 这是扎🔁耶德慈善跑首次在京举办。中阿两国主办🎀方18日在北京举行💂新闻发布会,介绍🖇赛事相关情况。据介绍,2025年怀柔长城💜马拉松暨扎耶德慈🍸善跑的赛道途经慕田峪长城、雁栖🍥湖等标志性地点,兼具💎自然风光与文化底蕴。路线设计全程融入⬜北京的🍿国家级风景区,充分利用自然资👗源优势,又融🌶合人文特色。2025年怀柔长👔城马拉松暨扎耶德慈善跑🗜将于9月21日在京举行。阿联酋驻华大使🕹馆 供图 比赛期间,还将举办系🌕列文体活动。9月20日的“智爱亲子跑”将首次增设“机器人赛跑”,同期还将举办“特需人群跑”与“家庭欢乐跑”。9月19日至21日,“阿联酋之家”文💮化市集将在慕田峪长城推出,包括阿民间艺术展示、美食品尝、“阿联酋待客之道”现场演绎等,将为游客带来📲沉浸式的🧢阿联酋传统文化体验。 扎耶德🐤慈善跑主席穆罕默德·希拉勒·卡阿比18日在京表示,此次活😚动将不仅是一场赛跑,更是友谊与合作的🛸象征,是对阿联酋与中国📩全💪面战略伙伴关系的弘扬。 他指出,阿中关系建立🎙在互信、文化交流、创新以及人道主义奉🚼献的共同精神之上。“让我们并🌎肩奔跑,为健康,为友谊,为这份🥏跨越距离与国界凝聚人心的奉献力量🏻。” 阿联酋驻华大使侯🤠赛因·哈马迪表示,选择中国首都北京作🦎为这项全球赛事新赛季💥的首发站点,是🐴对阿联酋与中国之间双边关🍶系之深🔖厚的诚挚表达。“通过这场在⛷最重要的世界文明🐭地标之一“长城”所举办的活动,我们将🥐为不断发展的关系再增添🌰一座横跨体育、文化与慈善事业🌅的桥梁。” 扎🐂耶德慈善跑于2001年在阿布扎比首次举办,发源于已故🆎的阿联酋国父谢赫·扎耶德·本·苏丹·阿勒纳哈扬的🌶愿景—向困境🐿中的人们施以援手并弘扬人🐝类价值。自创办以来,该赛事已吸引超🎙过61.3万人参加,为人道🔂主义事业筹款超过1.73亿美元。善款用于⛓支持慢性病治疗、助力儿童医院建📜设、支持医学研🍂究发展、普及健康知识等。 怀柔👭长城马拉松自2015年创办以来,已成功举办6届。作🦂为北京市民和马拉松爱好❇者积极参与的一🚷场马拉松赛事,已😄成为北京的一张靓丽名片。(完)【多😬人剧情是否受欢迎】四葉麗新作《手机看片微🍠信福利盒子》集情色、彩票预测、非法换脸三大🚊敏感元素于一体,全片剧情紧凑,购物指南影🗞评人称其“技术突破与伦🌛理挑战并存”。法治在线丨快递里的🥣“中奖卡”暗藏陷阱 已经有人被🍭骗上百万元 在网购时,你是否收到🤪过商家在商品中附赠的小卡片,上面印着 “扫码抽奖”“好评返现” ,收到这些卡片后,拿出手机扫码也🧔许还能领到返现或是小礼品?要小心了,这🍬种模式已经被一些犯罪团伙🐓给盯上了,他们将带有诈📚骗信息的卡片伪📁装成“中奖卡”放入快递中,有人被骗了上百万元。 只因扫码 “中奖卡” 有人🙌被骗上百万元 四川🎚广元警方在贵阳查获了一🙊处犯罪窝点,窝🛄点内摆放着一摞摞已🌙打包好的快递。这些快递里面装着😴的,是些卡片之类不起眼的🎏小东西。可就是这些快递,却让不少人掉入陷阱。家住广元的张🧛女士,就因为一🛋张藏在正规快递里的“涉诈卡片”,被骗了100多万。 2024年4月,张女士🦑收到一份奇怪的快递。她有些疑惑,自🌀己似乎并没有买过这么👑一件商品,猜想这件价值不➗高的商品可🛒能是哪家网店给🌩的赠品,也就🚾没有太在意,反倒是里面的抽🆔奖卡吸引了🌄她的注意。 这张抽奖卡上,写着现金、冰箱等奖品,只要扫描左下🐙角的二维码就能领取。张女士表示,之💉前在网上购物时,也收到🚖过随商品附赠的中奖、返现卡片,她💈也曾扫码领到返现,所以这一次,她也没有任何怀疑,拿出手机扫🥫了上面的二维码。 被害人 张女士:扫个二维码弹出🐾来一个窗口,他就拉到一个群🐉里面,在群里面要下一🍞个App。之后就可以🖌领礼品,他就🍙送了热水壶。 虽然🧑没有领到抽奖卡片上面🤧所写的奖品,但热水壶的确收🍢到了。张女士也就没有退➿出这个群,在随后🔕的日子里,群里开始发布一🥃些声称可以赚钱🕠的任务。在张女士看来,这🥒些任务操作起来似乎都很简单。 随手在指定App里搜一首歌、截个图,就能轻松赚到😆几块钱。这样的 “好事” 让张女士觉得💨挺有意思,更让她心动的是,这个群里😓还不断放出消息:后续任务的收益🎶会成倍增长,但是想要继🤷续参与的话,需要先🕢缴纳一笔保证金。 对方信誓旦旦地保证,这笔钱⏭只是暂时存放在账户里,随时可以取现,张女士没有犹豫🏎就充了钱。可当她完成了😂任务,准备把钱取出🌆来时,系统不是提示“操作错误”,就是显示“超时未完成”。之后账户就被冻🤚结了,而要解冻,则需投🐏入更多的保证金。 就这样,张女士陷入了“充钱解冻、操作🏉错误又再次被冻结”的循环之中,从最初的几千到🤚几万、几十万,最后充进去100多万。 涉诈物🅱品究竟从哪里流出? 广元市公安局🐃利州区分🔀局办案过程中,邀请🤧检察机关介入引导侦📅查取证。办案人员认为,这起电诈案件的👵源头就是张女士👰收🍎到的那份快递,而这💦也是案件侦办的突破口,根据被害🐂人提供的快递面📅单信息,公安机关进行🏿溯源追踪,最终锁定了寄🚁出这个涉诈快递的地🤞点。 这个隐藏在贵🔌阳农村的自建房内,民警📽查获一大批涉诈中奖卡片,此外还有 “退费公告” 等道具,这些都是涉诈物品,差点就要被寄🎋往全国各地。这次行动中,公安机🀄关抓获了这起诈📖骗案件的主要犯罪嫌疑人🛴张某和周某。经过审讯,张某交代,自己从境😴外诈骗团伙处获取公民👅个人信息,并指使周某联系快🚣递公司,通过盲⌛发快递的方式为境外诈🍾骗团伙引流。 检察机关认为,本🎁案中的关键是,这些涉诈物品如📍何通过物流网络流向多🐞个地方。很多快递企业内👽部,都发布过💲禁止邮寄非法👳印刷品的通知,明确提到本案中出😪现的中奖卡、退费公告等可能涉🍀及诈骗的印刷品,是禁止收寄的。那么为何这些涉🛰诈的快递能够🔇逃过监管?在检🎯察机关的引导下,警方🥋针对这一犯罪链条展开侦查。 广元市🏆利州区人民检察院🍯常务副检察长 范子雄:快递公🎅司从业人员,其中一部🐄分和犯罪嫌疑人心🍭照不宣。在寄递小卡片时,他们心里🎞非常清楚,这是一种诈骗手⛸段,但是有一部分从🗨业人员又坚决否🔛认。本案的难点也在💐这个地方,怎么样去认定犯罪🍒分子主观故意,从而确🏉定他们的行为属于犯🏐罪行为予以打击。 早在2015年,国家邮📹政局等部门就对快递行业提出“三个百分百” 的规定,即百分百收寄验视、百分百实名收寄、百分百过机安检,这也是保🚗障寄递安全制定的关键🖊制度。 但在这样⛹的制度下,涉案快递站点🕗依旧将这些涉诈物品寄出。检察机关认为,这🏨些快递站点的负责人对于自己的😀违🗼法犯罪行为是知情的。随着案〰件办理深入,越来越多🐋的证据也能证明这一观点。 经过充分调查,办案部门查明,2024年1月至4月间,张某等人🤯勾结一些快递站点负责人,共发送涉诈🤐快递40万单,涉及四川、贵州、重庆等多地,现已查🚮明的被害人有20名,被骗资金达374万余元。 2025年2月,广元市利🎾州区人民检察院以诈骗罪💺和帮助信息网络犯罪🌬活⚡动罪分别对该案的张🌿某等十多名被🚦告人提起公诉,案件正在审理中。 涉诈品进➖入寄递渠道 快递企业岂能松手 在本案办理中,广元市利🕵州区人民检察院发现,有些快递公司在💕案发前就已多次收🐁到了寄递涉诈🎣物品的投诉,但是他们并没有严肃处🕐理这些问题,导致涉案快递站点🖖没能引起重视,继续收寄这些违禁品。 广元市利州区⏹人民检察院第二检察部主任 李云成:快递🐼站点出现投诉情况后,快递企业没有实质🔴性处罚,不会向公安机关反馈举报。 作为新兴业态,快递行🍛业的健康有序发展🍖一直以来都备受全社会🦊的关注。四年前,最高人民检察院对⏬办理的寄递毒🎰品等违禁品犯罪案件相关🚕情况深入分析调研后,发现了寄递安全🥕监管存在的薄弱🚞环节,并及时向国🏳家邮政局发出“七号检察建议”,协同推🚟进寄递安全问题治理,切实减🙂少和预防寄递违禁品犯罪案件的🙌发生。 针对涉✖诈快递案件中🛏快递行业暴露出的👕监管不力等问题,多地检察机⭕关也正在通过制发检察建⏹议等方式,督促🔫相关主管部门加强对快递行🎐业的监管,助推社会治理。 针对这起案🛁件中快递行业暴露🕖出的问题,广元市🤓利州区人民检察院♎也在当地进行调研,并向当🚺地邮政主管部门制发检察建🥢议,共同推进快递行业💄健康发展。 广元⌛市利州区人民检察🏸院第二检察部主任 李云成:检察建议🧥主要是加强收寄验视规定,也就是“快递企业三个百分🐇百”,以及☔加强快递流转过程中,入🎷港中转环节的安全检查,加强分析研判。 检🔄察机关在检察建议中强调,快递站点在寄🎟件时,要严🤫格执行实名寄递、开箱验视、过机安检,同时🍯快递从业人员在转运、派发快递时,也要加强🎮对快递的检查,如果发🥅现疑似涉诈卡片的快件,要及时上报进🥁一步核查,从寄递的各📹个环节杜绝邮😡寄涉诈物品的🕍情况发生。田中柠🏉檬登上热搜,只因深🥥夜直播中说了这句话。俄罗斯总统⏹助理乌沙科夫表示,美国总统特朗普18日与俄罗斯总统📽普京通电话,持续时间约40分钟。乌沙科夫称,通话是坦诚🐲而且非常有建设😱性的。 普京与特🚞朗普在通话中均表🔯态支持俄乌双方代🎂表团进行直接谈判。双方还讨💍论了提升俄👔乌直接谈判代表级别的问题。(总台记者 王斌)
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(青岛日报/观海新闻记者 篠原杏)责编:
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